Baş ağrısının çaresi ne?

Küçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı hayatı kabusa çevirir. Oysa bazı detaylara dikkat etmeniz, baş ağrılarıyla baş etmenizde büyük fayda sağlar. Düzenli yaşam, beslenme, uyku, aerobik egzersiz, masaj...

Devamını Oku

Baş ağrınızın işinizden, yediğiniz peynirden ya da yanlış duruşunuzdan kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz? Bilinmeyen şaşırtıcı baş ağrısı tetikleyicilerini bilmek ağrınızı dindirmek için faydalı olabilir. Ani gelişen şiddetli ağrılar aynı zamanda önemli hastalıklarında habercisi olabilir. Ağır e...

Devamını Oku

Baş ağrısıyla baş etmenin yolları

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlar yüzünden pek çoğumuz baş ağrısı yaşıyoruz. Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini o...

Devamını Oku

Bel ağrılarında girişimsel yöntemler

Kronik ağrıların tedavisinde bir yöntem de girişimsel yöntemler. Bel, boyun başta olmak üzere birçok kronik ağrının tedavisinde uygulanabilen girişimsel yöntemlerin en önemli faydasının çok hızlı bir düzelme sağlayarak hastanın günlük hayatına hızla geri dönebilmesini sağlamak olduğunu belirten...

Devamını Oku